1983年13岁时离开原始母系社会女儿国，考入上海音乐学院；

1989年调入中央民族歌舞团，成为全国最年轻的独唱演员；

1990年与美国摄影师结婚至美国，后离婚在美独力生活十年，在意大利当模特

1992年游遍欧洲；

1993年2月先后到日本、新加坡、台湾等地讲学和演出；

1995年开始从事时装生意并作模特，参加好莱坞电影演出并为其配唱歌曲。

后与瑞典外交官石丹梧相恋七年，号称“国际走婚族”。1997年开始写作出版，著有《走出女儿国》、《中国红遇见挪威蓝》、《你也可以》等13本，翻译超过27种文字。。

2003年自传体小说《离开母亲湖》轰动美国，登上《纽约时报》畅销书排行榜。她用自己的歌喉，用自己独特的美国和天质的聪明征服了泸沽湖以外的世界，让世界对那片神奇美丽的土地惊奇地睁大了眼睛。

2005年出版《七年之痒》、《暗香》